Estrésate una propuesta comunicacional para cambiar percepciones acerca del estrés en la comunidad esudiantil

Abstract

En general, el mundo estudiantil demanda un cambio en el comportamiento del individuo para adaptarse al entorno. Esto, en muchos casos trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de estrategias de afrontamiento diversas para enfrentar con éxito las nuevas exigencias que se les demandan. Sin embargo, una gran parte de los estudiantes carecen de esas estrategias o presentan conductas académicas que son inadecuadas para las nuevas demandas. En este sentido, son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estrés académico sobre problemas de salud y reacciones físicas, fisiológicas, psicológicas y comportamentales en estudiantes universitarios. Gracias a todas las investigaciones realizadas en el área de estrés académico se puede establecer un punto de inicio hacia la lucha contra este mal social, que, si bien es cierto, ha sido subestimado, tiene efectos fuertemente graves a nivel físico, psicológico, social y hasta económico afectando no solo a los estudiantes sino a nivel general.