¿Es crossfit un deporte de alto riesgo? estudio ergonómico de la postura corporal de las personas que realizan crossfit en la ciudad de Quito

Abstract

Desde que Crossfit inició en el año de 1995, el número de deportistas que lo practican se ha elevado exponencialmente, y cada vez son más personas las que se ven afectadas por lesiones músculo esqueléticas (Glassman, 2005). Al ser un deporte relativamente nuevo no existen mayores aportes en el tema y por tal motivo, el objetivo de este estudio es analizar y cuantificar los riesgos de la postura corporal de las personas que practican este deporte y determinar los factores de riesgo que pueden afectar a que el deportista se lesione. El presente estudio incluye un análisis RULA a un total de 109 personas, en el cual se encontró que el 47% de personas que practican crossfit en Quito se han lesionado. Asimismo, se analizaron los datos mediante regresión logística multivariable, con el objetivo predecir el resultado la cantidad de lesiones en función de las variables independientes (Fernández & Sánchez, 2015), de esta manera, se determinó que la flexibilidad de tronco, cadera y piernas es significativa frente a las lesiones de los participantes. Adicionalmente, este estudio incluye diversas recomendaciones para evitar lesiones en la práctica de crossfit así como también limitaciones del estudio.