Talleres de autoestima para prevenir el riesgo de trastornos emocionales en adolescentes

Abstract

La autoestima es un término que tiene mucha connotación en la vida de las personas, ya que puede tanto limitarlas como impulsarlas hacia conseguir sueños o metas. La adolescencia es una etapa en la que la autoestima se ve fácilmente influenciada, por lo que es en esta etapa donde se debe trabajar en la misma. Los talleres de autoestima ya han sido aplicados con resultados positivos; no obstante son aplicados con poca frecuencia. La investigación se basa en la realización de talleres dinámicos para elevar la autoestima en adolescentes. Para medir la efectividad de los talleres se aplicó un pre test y post test. Antes de realizar los talleres se impartió una charla sobre la autoestima a los participantes. Los resultados indican que no hubo una diferencia significativa (t = -0,84; p > 0,05) en cuanto al nivel de la autoestima de los participantes antes y después de los talleres dinámicos; sin embargo, se puede ver que un 26.74% de los participantes aumentó su autoestima después de los talleres realizados.