Efecto de la aplicación de meditación tipo mindfulness sobre el bienestar psicológico general de pacientes hospitalizados por distintos transtornos mentales en la Clínica de Neurociencias en Quito-Ecuador

Abstract

En años recientes se ha aumentado la integración de prácticas basadas en la meditación de tipo mindfulness en la práctica clínica psicológica para el tratamiento de diferentes trastornos mentales. De igual manera, a nivel internacional también han proliferado las publicaciones científicas que corroboran la efectividad de esta práctica en cuanto a la mejoría de diferentes trastornos mentales. En el Ecuador es necesario empezar a investigar acerca de la aplicación de meditación tipo mindfulness como una herramienta útil para el tratamiento de una variedad de trastornos mentales. Por esta razón, el presente estudio busca investigar cómo y hasta qué punto la meditación de tipo mindfulness mejora el nivel de bienestar psicológico general de pacientes ecuatorianos con diferentes enfermedades psiquiátricas que al momento del estudio se encontraban hospitalizados. El estudio investigativo experimental consistió en evaluar el bienestar psicológico general de los sujetos participantes antes y después de practicar meditación mindfulness por 15 días durante una hora. Adicionalmente se evaluó a un grupo control antes y después del mismo periodo de tiempo en que dura la intervención pero sin que este grupo realice la práctica de mindfulness. Los resultados obtenidos mostraron que la media del puntaje diferencial de bienestar psicológico general fue mayor para el grupo experimental que la media obtenida para el grupo control, x= 10,1 y x= 0,1 respectivamente; sin embargo, el análisis estadístico mostró que no hubo diferencias significativas importantes entre ambos grupos (T= -1,88 y P= 0,073). El presente trabajo sugiere algunas recomendaciones a utilizarse en futuros estudios que son necesarios para obtener resultados concluyentes que afirmen la efectividad de la meditación mindfulness en relación a la mejoría de diferentes trastornos mentales.